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如果像克一样风骚的打球 这组动作能学会吗,列强烽火

美高梅棋牌游戏官网 1科比美高梅棋牌游戏官网 2

  这几天帝哥给兄弟们做了一篇干货中的干货

  最近有兄弟想让帝哥来个双跨下过人教学,说实话,这招儿NBA很多球星都喜欢用,很厉害!

  看题目就知道今天得唠唠克劳福德的招儿

  得,看过老王实战的应该都知道,王师傅也特擅长这招儿!走起!

  兄弟们看到最后有绝招

  双胯下突破

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  胯下+背后+拉回

  首先,明确一点,双胯下在一般情况下并不能直接过人,之后衔接的节奏变化,加速突破才是关键

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  这招儿其实是胯下接背后的变种

  比如老王这里,他要向右突破,那么首先向反方向做一个双胯下,重心压向左侧

  库里也很爱耍这个小招儿

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  玩好这个其实并不难

  注意头和肩膀也同时向左,逼迫防守人改变脚步,从而创造突破机会,等防守脚步改变后,快速改变脚步为坠步

  前提是掌握好胯下+背后的技巧

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  咱先唠唠这个“跳步”背后

  同时,后脚大力向后蹬地,完成突破

  利用剪刀步在空中调整步伐

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美高梅棋牌游戏官网,  落下时脚步和持球手恰好是顺步突破姿势

  注意细节

  剪刀步怎么个跳法儿

  [1]加大幅度

  帝哥写这个的时候自己蹦跶了半天!

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  反胯下运至右手时,要将球的轨迹拉长,做悬浮状态

  往右跳的时候实际上主要是右脚发力

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  兄弟们注意图中胯下后 他的右脚向左跨了一小步

  也就是平时说的口袋运球,这样做,可以给改变脚步创造足够的时间

  这就是为之后的移动中背后运球做铺垫

  [2]支起护球手

  右脚发力侧跳 左脚右滑右脚跟着落地

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  手的动作其实不难 只要幅度大一些能把球绕到身前就行

  加速突破时,左手可适当向前支起,既可以阻止防守人掏球,也能帮助加速

  胯下接背后可以突破也可以直接扔个篮

  更多实战技巧,欢迎兄弟们留言

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  拉回之后也可以接个拜佛晃飞~~~

  

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