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猛男训练!詹皇裸身举重肌肉线条恐怖 羡煞中年人

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本站体育1月14日报道:

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过去几天勒布朗-詹姆斯受流感影响,身体有些不适。但现在他应该已经恢复得七七八八,在今天湖人比赛开始前,勒布朗也在社交网络上晒出了自己进行力量训练的现场视频。

勒布朗-詹姆斯在35岁仍然保持了巅峰竞技状态,跟他平时从未松懈的刻苦训练脱不开关系。而在社交网络上,我们也可以窥见勒布朗训练的样子。

勒布朗在训练房里只穿了一条小短裤,上身和大腿的肌肉尽显。在做推举训练时,也看得出他现在的身体状态非常好。除了推举,他还做了力量平衡训练、弹力球训练等等,这都是他平时的训练流程。

今天湖人没有比赛,勒布朗仍来到球馆参加全队训练,并再次进行了个人力量训练。

勒布朗已经年满35岁,还保持这样的竞技状态,平时的刻苦训练是主要原因。去年休赛期,勒布朗虽然要拍摄电影,但仍保持着密集的训练安排,经常在凌晨三四点就开始训练。

跟此前他在力量训练时一样,勒布朗戴着黑色头套,裸着上半身,肌肉尽显。这一次他训练的内容跟他上次晒出的还不完全一样,包括双手举哑铃,手臂拉伸,腰腹平衡举重等等,又一次让球迷开了眼界。